GRÖNKÅL♡

Hittade USAs kanske hippaste grönsak i färsk form på Coop häromdagen. Antioxidantsnörden i mig jublade av lycka. Vitain A, Vitamin C, Järn och sänker dessutom kolesterolet i kroppen. Nog om detta, den gick såklart rakt ner i blendern och blev söndagsfrukost. MUMS!

20131110-122308.jpg

| 4 blad grönkål (30g) | 1 stor msk kvarg (30g) | 1 dl mild lättyoghurt (140 g) | 1/2 avocado (38g) | 1 äggvita (36g) | 1/4 lime (juicen) (9g) | koriander efter egen smak | sukrin gold efter egen smak |

♦ 178 Kcal ♦ Protein 18g ♦ Carbs 12g ♦ Fett 6g ♦

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s